Comunicato stampa dell’Università di La Laguna, Tenerife, Spagna Meditazione e neuroscienze Il silenzio mentale giova al tuo cervello. • I meditatori hanno mostrato circa il 7% in più di materia grigia, la più grande differenza mai pubblicata fra gruppi sani. • Poiché la materia grigia diminuisce con l’età e con la maggior parte delle malattie mentali, questa differenza, presente in tutto il cervello, è associata a un cervello più giovane e più sano. • La differenza di materia grigia era più marcata nelle aree relative al controllo dell’attenzione e delle emozioni. Una ricerca sull’influenza del silenzio mentale nel cervello umano è appena stata pubblicata sulla rivista Plos One. L’articolo è […]